Сити-парк «Град»Cобытия и новостиКоронавирус: профилактика, симптомы, рекомендации

14 марта Коронавирус: профилактика, симптомы, рекомендации

Сити-парк "Град" следит за актуальными событиями в мире и заботится о безопасности своих гостей. Ставя в приоритет ваше здоровье, мы подготовили краткий материал о профилактике коронавируса, симптомах заболевания и действиях в случае подозрения на инфекцию.

Что такое "коронавирус"? Коронавирус (официальное название COVID-19) - это респираторный вирус. В большинстве случаев заболевание характеризуется легким течением и заканчивается выздоровлением, хотя встречаются осложнения. 

Главной рекомендацией является не поддаваться панике и строго соблюдать все рекомендации.  

Информация о вирусе и о том, чего он боится:

Вирус живет на наших руках только около 10 минут. По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

Вирус живет на поверхностях и одежде не менее 12 часов, но даже обычные моющие средства без труда уничтожают инфекцию

Вирус боится тепла. Температура выше 26-27 градусов убивает вирус. Пейте больше горячих напитков, бульонов или простой горячей воды, временно исключите из рациона холодные напитки и напитки со льдом. Даже если вирус попадет в желудок, то его могут разрушить желудочные кислоты, и он не сможет вам навредить. Поэтому пейте чаще, делайте глоток воды, по крайней мере, каждые 15 минут. 

Безопасное расстояние. Вирус не передается на больших расстояниях. Безопасной дистанцией может считаться расстояние от 1 метра до инфицированного человека

Что нужно делать: 

Регулярно мойте руки. Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте правила респираторной гигиены. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос. После сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

Регулярно полоскайте горло дезинфицирующими растворами, которые устраняют или минимизируют количество вируса, который может проникнуть в горло.

Регулярно дезинфицируйте рабочие поверхности (клавиатуру, мышь компьютера, руль автомобиля, телефон и т.д.) спиртосодержащими средствами для обеззараживания поверхностей. Устраивайте влажную уборку и почаще проветривайте помещения.

Каждое утро проводите простую проверку: глубоко вдыхайте и задерживайте дыхание на 10 секунд. Если это делаете без кашля, без затруднений и / или чувства удушья, это говорит о том, что в легких нет фиброза, и указывает на отсутствие инфекции.

Симптомы и развитие вируса в организме:

  • Вирус сначала вызывает воспаление в горле и ощущение сухости. Этот симптом может длиться от 3 до 4 дней.
  • Вирус распространяется через влагу, присутствующую в дыхательных путях, спускается в трахею и попадает в легкие, вызывая воспаление легких, которое длится около 5 или 6 дней. 
  • Осложнения, выраженные через пневмонию, проявляются высокой температурой и затрудненным дыханием, классическая простуда не сопровождается таким эффектом. Затяжной, сухой кашель - отличительная особенность нового вируса.

Что делать, если чувствуете недомогание:

Если вы почувствовали себя плохо, оставайтесь дома до выздоровления, даже если у вас легкие симптомы заболевания (головная боль, слабость), таким образом, вы защищаете себя и окружающих от возможного заражения COVID-19 или другими вирусными инфекциями.

Если у вас повышенная температура тела, кашель и затруднение дыхания, не откладывайте обращение за медицинской помощью, так как эти симптомы могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Рекомендуется вызывать врача на дом, а не идти в медицинское учреждение самостоятельно. 

Прибывшим из стран, где были зарегистрированы случаи коронавирусной инфекции, стоит сообщить об этом на горячую линию РОСПОТРЕБНАДЗОРа по номеру 8-800-555-49-43. Медики будут наблюдать их в течение 14 дней, а при первых признаках заболевания госпитализируют. 

Что делаем мы:

  • В дополнение к генеральной уборке всей территории комплекса в ночное время, сформирован график дезинфицирующих уборок мест общего пользования не реже 1 раза в 2 часа;
  • В ближайшее время будут заменены существующие диспенсеры с ручным приводом на бесконтактный режим работы, а так же будут установлены дополнительные дезинфекторы для обработки рук в местах общего пользования (входные группы, основные зоны, детские площадки);
  • Увеличена кратность воздухообмена на территории комплекса (проветривание помещения).

Не поддавайтесь панике, используйте только проверенные источники информации и не распространяйте слухи. Действуйте разумно. Мойте руки, проветривайте помещения и пейте много теплой воды.

ЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ, СВОИХ БЛИЗКИХ И ОКРУЖАЮЩИХ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Увеличить изображение.

Материал подготовлен на основе рекомендаций:

  события и новости  

4 июля
Яркий шопинг в Сити-парке "Град"

Мы рады, что привычная жизнь постепенно возвращается в привычную реальность! Напоминаем, что в Сити-...

3 июля Открытие Воронежского океанариума

Главная новость недели - Воронежский океанариум возобновляет свою работу! Не покидая пределов Ворон...

1 июля Открытие Л'Этуаль

Л'Этуаль вернулся в торговые галереи! Магазин косметики и парфюмерии работает в полном формате! Нап...

30 июня Открытие новых магазинов

Сразу 4 магазина вернулись к работе в Сити-парке "Град" - в ПОЛНОМ формате! Zolla: уже с 50% скид...

29 июня Возобновление работы M.A.C.

Девушки, внимание, сегодня открылся M.A.C.! Временно он работает с 10:00 до 20:00 в формате выдачи з...
  Град в социальных сетях  





Рейтинг@Mail.ru